Pravodobna prevencija i dovoljna konzumacija tekućine. Tekućina se može dobiti i iz drugih pića i hrane (voće i povrće).
Kako bi se dehidracija spriječila, potrebno je unositi vodu prije nego se žeđ osjeti. Naime, kada osjetimo žeđ, dehidracija je već nastupila.
Uzroci dehidracije
Nedovoljno konzumiranje tekućine najčešća su kod beba, a uzrokuje je vrućina, povraćanje, proljev, bolest, ne dobivanje dovoljne količine hrane i mlijeka, pojačano izlučivanje sline, plakanje, disanje s otvorenim ustima i pretjerano znojenje. Rano prepoznavanje simptoma dehidracije od izuzetne je važnosti jer se radi o malim bebama.
Tamna i gušća mokraća, suha usta, suha koža, ljepljiva i gusta slina, crvenilo u licu, glavobolja, zatvor ili tvrda stolica, žeđ, pospanost i umor, tamni podočnjaci, slabiji puls, ubrzani rad srca, mučnina, povraćanje.
Kod pojave teške dehidracije koja može dovesti do napadaja, kome, zatajenja organa i smrti potrebna je medicinska pomoć.
Simptomi dehidracije
Tamna i gušća mokraća, suha usta, suha koža, ljepljiva i gusta slina, crvenilo u licu, glavobolja, zatvor ili tvrda stolica, žeđ, pospanost i umor, tamni podočnjaci, slabiji puls, ubrzani rad srca, mučnina, povraćanje.
Kod pojave teške dehidracije koja može dovesti do napadaja, kome, zatajenja organa i smrti potrebna je medicinska pomoć.
Mlada majka se brine o svom djetetu.
Liječenje dehidracije
Savjet pedijatra u ovim slučajevima od izuzetne je važnosti. Kod blage i umjerene dehidracije, beba treba nastaviti s uobičajenim ritmom dojenja (hranjenja na bočicu), dok starija djeca moraju jesti hranu koja uključuje banane, rižu, žitarice, krumpir. Dijete mora piti dovoljno tekućine: vodu, limunadu, sok od naranče , bistru goveđu juhu, razrijeđeni sok.
U slučaju umjerene do jake dehidracije
Pedijatar će propisati posebne tekućine za nadomještanje izgubljenih elektrolita i pomoć u hidrataciji organizma. Ako se stanje djeteta ne poboljša i uočite da dijete djeluje dezorijentirano, ima temperaturu, crnu ili krvavu stolicu, bolove u predjelu trbuha, povraća ili ne može zadržati tekućinu, odmah potražite medicinsku pomoć.
Najbolja zaštita od dehidracije
Pravodobna prevencija i dovoljna konzumacija tekućine. Tekućina se može dobiti i iz drugih pića i hrane (voće i povrće).
Uspostavite režim redovitog unosa tekućine kod djeteta.
Ako dojite, bebu hranite češće i kad ona to traži. Kako bi se dehidracija spriječila, potrebno je unositi vodu prije nego se žeđ osjeti. Naime, kada osjetimo žeđ, dehidracija je već nastupila.
