Ispad bijesa je težak ne samo za vas nego i za dijete, ono je izbezumljeno, preplavljeno osjećajima koje ne može kontrolirati.
Pomislite kako bi vama bilo da se odjednom rasplačete na poslu pred šefom i kolegama. Najbolje je ne reagirati odmah, stanite malo i smirite se tu pomaže trik ” deset puta udahnite i izdahnite” prije nego pristupite djetetu. Ne tucite i ne vičite, to odmaže.
Roditelj koji vrišti i baca stvari loš je primjer svom djetetu, a i sam se nakon toga loše osjeća. Pričekajte da se situacija smiri. Dok se ne dogodi pogledavajte svoje dijete da se nebi ozljedilo ili uništilo stvari oko sebe.
Kada se dijete smiri pristupite mu nježno, uspostavite bliskost.
Dajte mu do znanja da shvaćate da mu je teško. Ne tjerate ga u drugu prostoriju ako ne morate. Potaknite ga da priča o svojim osjećajima ako je zreo za to.
Uvijek odobravajte osjećaje, kakvi god oni bili. Pričajte o tome i recite mu da će se još koji put tako osjećati no kakve reakcije vi očekujete od njega u ti trenucima.